01
آج کل ایڑی میں درد کا مسئلہ تیزی سے بڑھ رہا ہے۔ خاص طور پر صبح اٹھتے وقت یا لمبے وقت تک کھڑے رہنے کے بعد لوگوں کو ایڑی میں تیز چبھن جیسا درد محسوس ہوتا ہے۔ ہڈیوں کے امراض کے ماہر ڈاکٹر امیت کمار کے مطابق یہ مسئلہ عام تھکن، غلط فٹ ویئر، موٹاپا یا پلانٹر فیشیائٹس (Plantar Fasciitis) جیسی بیماری کی علامت ہو سکتا ہے۔ پلانٹر فیشیائٹس میں ایڑی کے نیچے موجود ٹشو میں سوزش ہو جاتی ہے، جس سے چلنا پھرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ صحیح جوتے پہننا، باقاعدہ اسٹریچنگ اور وقت پر علاج کرانا اس مسئلے سے کافی حد تک راحت دے سکتا ہے۔